人生成り行き改め

プレイステーション４の大バンバン振る舞いキャンペーンに乗っかりまして。再来年くらいには「５」が出るのではとうわさされていますケドね。さて、おまけソフトはのちのち選ぶとして、モンスターハンターワールドを一緒に買おうと。本体はどこでも同じ値段ですが、モンハンはなぜかビックカメラ.co...

いまさらながら、かわぐちかいじの『ジパング』を読みはじめまして。海上自衛隊の最新鋭イージス艦「みらい」が、海外派遣でエクアドルに向かう途中に落雷を受け1942年にタイムスリップしてしまうという話。我々の世代なら「おお、『ファイナル・カウントダウン』だ」と思うヤツです（海自版『戦国...

うっかりしていたら、板橋シティマラソンまであと95日。今日はJOG60分＋WS５本。先週末のサッカーで負傷した左足の甲が気になりますしたが。走る分には影響はなさそうで。

42.195キロのフルマラソンで消費されるエネルギー量の目安は、体重×距離でおおよそ2000～3000キロカロリー。速くても遅くても、走るスピードにかかわらずほぼ同じ。成人が1日で摂るべきエネルギー量を、3～6時間で使ってしまうほど、マラソンはエネルギーを消費するスポーツである。...

タイトルだけは知っており、それで何冊か並行して読むということはやっていました。 朝、出かける前に読む本。通勤中に読む本。風呂につかりながら読み本。飲みながら読む本。寝る前に読む本。それぞれ読み進み具合が違うので、時折入れ替えたりと。が、成毛さんが言う「超並列」は、こんな...

本を100冊読んでも、まったくアウトプットしなければ、現実の世界は何ひとつ変化することはありません。 インプットは「脳内世界」が変化するだけ。アウトプットして初めて「現実世界」を変えることができます。  樺沢紫苑著　『学びを結果に変えるアウトプット大全』&n...

この春、5年ぶりにマラソンを走りまして。 このところ継続的に練習をするということがなく、かなり鈍っているなあと。 仕事や家庭事情云々もありますが、ようはやる気の問題ですね。結果はヘロヘロになりながら、自己ベストを何とか更新の3時間51分。 まあ久しぶ...